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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1158 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 69.11g | 탄수화물: 162.42g.
아침 식사: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Nasi Merah, Tempe Goreng, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis. 저녁 식사: Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. 간식/기타: Pepaya, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pancake (Campuran Kering), Pepaya. 더보기
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