2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1080 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 52.54g | 탄수화물: 141.91g.
아침 식사: Yellow Rice, Chicken Breast, Nescafe Gold Blend, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Medjool Dates, Mojome Psyllium Husk. 저녁 식사: Dried Apricot, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Rooibos, Woolworths Butter Scones, Medjool Dates, Vegetable Soup, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Mashed Potato, Pick n Pay Beef Sausage. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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