Tekrar buradan devam..
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86.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1060 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 38.32g.
아침 식사: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. 저녁 식사: Etli Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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