2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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703 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 15.40g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: REWE Blattspinat, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Unser Land Sellerie Geraspelt, Lidl Eisbergsalat, Landjunker Rinderhüftsteaks. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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