2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1312 kcal
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지방: 88.55g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 64.83g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. 점심 식사: Горячая Штучка Кругетсы. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Дымов Карпаччо из Курицы, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Billa Яблоко Гренни Смит. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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