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😊
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69.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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2264 kcal
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지방: 85.88g | 단백질: 107.99g | 탄수화물: 270.41g.
아침 식사: 華師父 蔥抓餅, 花生醬, Costco 原味貝果. 점심 식사: 喜生 洋蔥牛肉米漢堡, 奇異果. 저녁 식사: 鮭魚, 炒花菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. 간식/기타: 萬歲牌 無調味核桃, 掬水軒 高纖蘇打. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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