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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1439 kcal
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지방: 54.82g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: Kinder Milchschnitte, Äpfel, Latte Macchiato. 점심 식사: Herz König Protein Käse , Weißwein, Grießbrei, Cappuccino. 저녁 식사: Essig, Milfina Schmand, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. 간식/기타: Tassimo Cappuccino, Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Calamari Gegrillt, Weißwein, WellMix Protein Riegel Schoko Nuss. 더보기
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1950 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분, 요리 - 30 분, 청소 - 6 시간, 휴식 - 8 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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