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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1517 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 97.07g | 탄수화물: 202.16g.
아침 식사: Milbona Bifidus Pesca, Hawaiki Latte di Mandorla, Penny Market Riso Arborio. 점심 식사: Tigullio Pesto alla Genovese, Sunny Nature Orzo, Esselunga Piselli, Ardea Tonno al Naturale. 저녁 식사: Tangerino, Mela, Uovo all'occhio di Bue, Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Le Farine Magiche Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. 더보기
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2627 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간, 숙면 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 자전거 (사이클) - 3 시간. 더보기
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