2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1494 kcal
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지방: 66.90g | 단백질: 111.29g | 탄수화물: 110.98g.
아침 식사: Петродиет Батончик Брауни, Вареное Яйцо, Zero Джем Киви, President Творог 0%. 점심 식사: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Гуляш из Говядины, Макароны из Цельной Пшеницы. 저녁 식사: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Ferrero Raffaello, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Zero Джем Киви, Творог 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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