2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1478 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 176.02g.
아침 식사: Tisanoreica Bevanda al Gusto di Banana, Despar Yogurt Greco 0%, Maribel Marmellata Lamponi. 점심 식사: Kraft Sottilette Light, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Farro. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Caciocavallo, Buitoni Purè, Pane Integrale. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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