Cristiana67님의 저널, 2019년 05월 20일

orzo piselli e tonno
Si pranza poi si corre al lavoro

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
1517 kcal 지방: 34.24g | 단백질: 97.07g | 탄수화물: 202.16g.   아침 식사: Milbona Bifidus Pesca, Hawaiki Latte di Mandorla, Penny Market Riso Arborio. 점심 식사: Tigullio Pesto alla Genovese, Sunny Nature Orzo, Esselunga Piselli, Ardea Tonno al Naturale. 저녁 식사: Tangerino, Mela, Uovo all'occhio di Bue, Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Le Farine Magiche Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. 더보기
2627 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 자전거 (사이클) - 3 시간. 더보기

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댓글 
Buon pranzo 🍜 e buon lavoro 😘 
2019년 05월 20일 작성이: Colpoditesta
Buon appetito e buon lavoro 😘❤️ 
2019년 05월 20일 작성이: wertyuii
Grazie ragazze ,speriamo passi in fretta qui è come stare in un campo di concentramento un vero incubo. 
2019년 05월 20일 작성이: Cristiana67



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