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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1058 kcal
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지방: 41.55g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 122.57g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое, Мёд, Арахис. 점심 식사: Стрелки Чеснока, Лазанья с Курицей или Индейкой, Зеленый Лук, Красные Помидоры. 저녁 식사: President Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 간식/기타: Арахис, Чернослив, Курага. 더보기
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