DonDragon48님의 저널, 2019년 05월 20일

Всем привет, куда в меня столько влезает? Тут 721ккал.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
2352 kcal 지방: 122.46g | 단백질: 183.62g | 탄수화물: 126.27g.   아침 식사: Здоровое Питание Тефтели Куриные с Сыром, Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. 점심 식사: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Молочный Мир Сыр Элегантный, Жареная Картошка, Табрис Окорочка Куриные на Гриле. 저녁 식사: Куриная Грудка на Гриле, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Морская Капуста. 간식/기타: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. 더보기

49명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Приятного  
2019년 05월 20일 작성이: марина_215
Марина,спасибо. 
2019년 05월 20일 작성이: DonDragon48
Ну это еще немного)) Я завтракаю на 700-800 ккал. А вы мужчина,вам больше нужно)) 
2019년 05월 20일 작성이: Екатерина1766
Екатерина,ну,не на завтрак ж. 
2019년 05월 20일 작성이: DonDragon48
пффф, все влезло, что полезно))) 
2019년 05월 20일 작성이: Викки Луцик
Неужели здесь так много ккал? 
2019년 05월 20일 작성이: LucianaCiara
вы ж DonDragon😊 
2019년 05월 20일 작성이: ЭльмираМита
Пф, в меня и не такое влезет  
2019년 05월 20일 작성이: ReyEreya
Отчего не на завтрак-то? Я каждое утро просыпаюсь со зверским чувством голода,хотя когда не худела есть по утрам не хотелось🤔и вот утром съедаю больше всего по калориям за день) ну и бытует мнение,что лучше всего кушать скоромное по утрам,чтоб в течение дня все подрастрясти) 
2019년 05월 20일 작성이: Екатерина1766
DonDragon48 
2019년 05월 20일 작성이: МаришаR
DonDragon48 пиши мне 89506248732, у нас большая и дружная команда  
2019년 05월 20일 작성이: МаришаR
Екатерина понятно. 
2019년 05월 20일 작성이: DonDragon48
Мариша,я уже состаю в чате. Спс. 
2019년 05월 20일 작성이: DonDragon48
721? Это типа много? 
2019년 05월 20일 작성이: Exequit
Exequit, да. 
2019년 05월 21일 작성이: DonDragon48
Мариша,написал. 
2019년 05월 21일 작성이: DonDragon48

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DonDragon48님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유