2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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2187 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 135.03g | 탄수화물: 229.25g.
아침 식사: Макси Пирог с Яйцом, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: SPAR Пирог с Мясом, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Авида Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Куриное Филе. 간식/기타: SPAR Пирог с Мясом, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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