다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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546 kcal
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지방: 20.68g | 단백질: 37.27g | 탄수화물: 53.20g.
아침 식사: Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Киви, Киви. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 저녁 식사: Редис, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. 더보기
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1746 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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