|
Всем доброе утро. Сегодня попробовала овсянку в банке сделать, ну точнее овсянку в тарелке. Получилось очень вкусно, но калларийно. В учет ккал идет еще овсяное молоко(53 ккал)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
|
1635 kcal
|
지방: 65.26g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 208.74g.
아침 식사: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Киви, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. 점심 식사: Агуша Молоко 3.2%, Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами, Макароны или Лапша с Сыром. 저녁 식사: Перекресток Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Груша. 간식/기타: Перекресток Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 더보기
|
|