2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
|
455 kcal
|
지방: 11.56g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 19.16g.
아침 식사: Pancake. 점심 식사: Hamburguesa de Pollo con Zanahorias. 간식/기타: Batido Proteico (Reduc-Siluet), Mercadona Claras de Huevo, Cremoso de Chocolate. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|