2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1240 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 155.29g.
아침 식사: Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Nescafé Café Soluble, Carrefour Biscuits Croustillants Sésame. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jardin Bio Cappelletti Aubergine, Auchan Bio Crackers Emmental et Graines de Courge. 저녁 식사: Ethiquable Compote Banane Mangue Passion, Lidl Poule en Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Tomates, Charal Steak Haché 15%. 간식/기타: Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat, Nescafé Café Soluble, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
Hihi merci, ça a du bon de ne pas se peser tous les jours !
2019년 05월 20일 작성이: 19angie19
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2019년 05월 20일 작성이: carosurfabali
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