|
сегодня завтрак не знаю на сколько, но думаю ~600 ккал. Вчера купила в пекарке пирожок с вишней на бездрожжевом тесте. И пусть это не правильный завтрок, НО мне это необходимо! Вчера была в магазине и меня аж затрясло на сладкое, чуть не сорвалась!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
|
1557 kcal
|
지방: 43.60g | 단백질: 121.04g | 탄수화물: 167.52g.
아침 식사: Полевское Молоко 3,2%, Кофе, У Палыча Пирожки с Вишней. 점심 식사: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Филе Индейки Отварная, Смесь Окрошки без Колбасы. 저녁 식사: Полевское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки Отварная. 간식/기타: Пятерочка Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. 더보기
|
|