2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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797 kcal
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지방: 41.25g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 74.38g.
점심 식사: Kulit Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Kukus, Tumis Kangkung. 간식/기타: Pepaya, Pisang, Mentimun (Kupas). 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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