2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1114 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 98.65g.
아침 식사: Protein Patties Sirnichki, Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 간식/기타: Protein Bar, Musashi, Dark Chocolate Salted Caramel, P45. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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