2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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2422 kcal
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지방: 110.65g | 단백질: 95.27g | 탄수화물: 247.08g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Гринагро Сметана 15%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. 점심 식사: Starbucks Сахар, Мираторг Котлета из Говядины, Картофельное Пюре, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Гринагро Сметана 15%, Савос Пельмени. 간식/기타: Самбери Торт "Мусс Манго-Маракуйя", Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Пятерочка Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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