2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1452 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 110.47g | 탄수화물: 158.89g.
아침 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Замороженная Вишня, Кокосовое Масло Kier, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Борщ Украинский, Киевхлеб Хлеб Украинский. 저녁 식사: Сухая или Твердая Салями, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка, Spomlek Сыр. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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