2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1979 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 110.89g.
아침 식사: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). 점심 식사: Dummy, Kajnok Konjak Nudeln . 저녁 식사: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Dickmann's Mini Dickmann's. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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