2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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4005 kcal
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지방: 192.27g | 단백질: 117.70g | 탄수화물: 462.01g.
아침 식사: Kiwi, Boni Notenmix, Quaker Havermout, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan. 점심 식사: Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Snoeptomaatjes. 저녁 식사: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Jonagold. 간식/기타: Walnoten, Milka Milka & Oreo, Jonagold. 더보기
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주 17.5 kg 증가하기
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