2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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2335 kcal
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지방: 130.53g | 단백질: 147.82g | 탄수화물: 108.69g.
아침 식사: Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Woolworths White Cheddar, Scrambled Egg. 점심 식사: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Scrambled Egg, Glenryck Pilchards in Hot Chilli Sauce. 저녁 식사: Rhodes Guava Halves in Light Syrup, Ultra Mel Custard, Cauliflower Rice, Chicken Korma. 간식/기타: Edamame Beans, SAB Black Label Beer. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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