2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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1504 kcal
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지방: 96.64g | 단백질: 94.17g | 탄수화물: 66.18g.
아침 식사: トマトソース, UCC BLACK 無糖, いわし, 雪印乳業 とろけるスライス, ベーコン, フラワートルティーヤ. 점심 식사: HALEO ブルードラゴン, ゆで卵. 저녁 식사: キムチ, 叙々苑 焼肉のたれ, はちみつ, レタス, ホクト エリンギ, 焼きなす, 豚バラ肉. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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안정된 체중
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