2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
|
1893 kcal
|
지방: 69.99g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 264.86g.
아침 식사: Мармелад, Манная Каша на Молоке, Сливочный Сыр, Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%. 점심 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Овсяные Оладьи, Перловый Суп. 저녁 식사: Банан, Ударница Мармелад, Кузбасский Пищекомбинат Заливное из Языка, Молния Салат с Капустой Витаминный, Овсяные Оладьи. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|