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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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910 kcal
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지방: 15.58g | 단백질: 65.89g | 탄수화물: 125.45g.
아침 식사: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Vallericca Zucchine Grigliate, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Filetto). 간식/기타: Pesca Noce, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. 더보기
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84 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 스쿼트 - 8 분, Apple Health - 23 시간 42 분. 더보기
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