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endlich. yuhuuu
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112.6 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1878 kcal
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지방: 41.78g | 단백질: 146.55g | 탄수화물: 191.66g.
아침 식사: Getrocknete Pflaumen, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. 점심 식사: Champignons, Hähnchenbrustfilet, Fussulli +Strozzapretti= 930 g nach dem Kochen.. 저녁 식사: Beck's Green Lemon, Gekochtes Ei. 간식/기타: Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Kasseler Lachs, Tomaten, Lidl Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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