2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
|
1527 kcal
|
지방: 46.47g | 단백질: 54.52g | 탄수화물: 228.88g.
아침 식사: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Brown Bread. 점심 식사: Brown Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. 저녁 식사: Brown Bread, Chicken Leg (Skin Eaten), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Potato, Ace Samp. 간식/기타: Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Nestle Ricoffy. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|