2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1505 kcal
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지방: 54.27g | 단백질: 101.45g | 탄수화물: 153.62g.
아침 식사: Paulig Mokka, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Bio Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Салат с Тунцом и Овощами, Сметана, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Жареное Яйцо без Жира, Гороховый Суп. 저녁 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Paulig Mokka. 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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