🙁
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69.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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2595 kcal
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지방: 123.38g | 단백질: 85.76g | 탄수화물: 311.68g.
아침 식사: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 統一 豆漿, 萬歲牌 無調味核桃, 喜生 洋蔥牛肉米漢堡, 蘋果, 芒果. 저녁 식사: 中式炒麵, 玉米棒加牛油, 羊肉串, 生煎包, 炸薯餅, 萬歲牌 無調味核桃. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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