2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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3398 kcal
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지방: 213.74g | 단백질: 119.15g | 탄수화물: 254.02g.
아침 식사: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фундук, Яблоко, Сушеный Ананас, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 점심 식사: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Гудвилл Хлопья Овсяные с Персиком. 저녁 식사: Вкус Детства Наполеон. 간식/기타: Ростик'c - KFC Стар Баскет, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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