2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1414 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 145.01g.
아침 식사: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Вода, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Травяной Чай, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Винегрет, Куриные Котлеты на Пару, Ярче Молоко 2,5%, Чай. 간식/기타: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Апельсина, Апельсин, Банан, Чай, Киндер Шоколад со Злаками. 더보기
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안정된 체중
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