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Heute gab es Minestrone von meiner Frau. Es war sooo lecker. Und hat kaum Kalorien.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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2022 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 191.63g | 탄수화물: 178.05g.
아침 식사: Las Cuarenta Serrano Schinken, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: DM Bio Rote Linsen Fusilli, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: K-Classic Pizza Tomaten, REWE Weiße Bohnen, Kirschtomaten, Hammermühle Hörnchennudeln, Zucchini, Alnatura Gemüsebrühe, Sellerie, Möhren, Fenchel, Knoblauch, Zwiebeln. 간식/기타: Protami Quark Eis Mango Passion Fruit, Lidl Protein Bar. 더보기
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 댓글
rezept?😄😋 sieht lecker aus
2019년 05월 17일 작성이: deniseyaagenau
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War dieses Mal nicht dran beteiligt. Aber werde Fragen. 😂
2019년 05월 17일 작성이: muFFoX
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Sieht gut aus. Gabs bei mir auch und ich hab mir direkt was mehr gemacht... Reicht für zwei Tage 😁
2019년 05월 18일 작성이: KaEvMa
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Ja wir haben auch 3 Portionen eingefroren :-)
2019년 05월 18일 작성이: muFFoX
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Hallo welchen Rezept hat deine Frau benutzt ich finde die Im Internet nicht so schön ,aber die von deine Frau sieht echt Lecker aus,hätte gerne den Rezept.Danke
2019년 05월 18일 작성이: nal7375
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Warte auch auf ein rezept
2019년 05월 18일 작성이: nal7375
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Das steht wohl in dem Meal Prep Buch von Sophia Thiel. Sie hat es wohl noch ein bisschen verändert. Hoffe die Zutatenliste reicht euch? 🙈
Zutaten für 6 Portionen:
1x Zwiebel
1x Knoblauchzehe
1x Fenchel (ganz!)
3x Möhren
2x Sellerie Stangen
1x 1000ml Gemüsebrühe
1x 250g Hörnchennudeln
1x 100g Romatomate
1x 580g Weiße Bohnen
1x 400g Pizza Tomaten stückig
2019년 05월 18일 작성이: muFFoX
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2019년 05월 18일 작성이: nal7375
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