2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1129 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 101.52g | 탄수화물: 18.96g.
아침 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Tomates Vermelhos. 간식/기타: Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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Seguindo emagrecer님의 체중기록
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