2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
|
713 kcal
|
지방: 6.75g | 단백질: 101.12g | 탄수화물: 65.35g.
아침 식사: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан. 간식/기타: Сметанин Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|