2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1273 kcal
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지방: 59.69g | 단백질: 54.94g | 탄수화물: 128.09g.
아침 식사: Авокадо, Baltais Krēmsiers, Яйцо, Marge Молоко, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. 점심 식사: Rimi Romiešu Salāti Ar Vistas Fileju, Baltais Jogurta Kokteilis Ābolu. 저녁 식사: Помидоры, Baltais Krēmsiers, Яйцо, Marge Молоко, Dobele Auzu Pārslas. 간식/기타: Кофе с Молоком, Бананы. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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