s_dml님의 저널, 2019년 05월 17일

ne demek ödem 😏 bi ileri 2 geri yoruldum...

67.7 kg 지금까지 감소한: 17.3 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:

1781 kcal

지방: 52.29g | 단백질: 89.71g | 탄수화물: 235.20g. 아침 식사: Badem. 점심 식사: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Tavuk Döner, Et Döner. 더보기

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2 kilonun lafı mı olur ☺️ büyük meşakkatli bir yoldan geçilmiş ☺️☺️ tebrik ederim süper bir irade 👏

2019년 05월 18일 작성이: rbalci

Hedefime 700 gr kalmıştı ama 😂 yine de tabi ki pes etmemek gerek. Tesekkur ederim ❤

2019년 05월 18일 작성이: s_dml


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