2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1302 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 34.34g | 탄수화물: 25.02g.
아침 식사: Chá Verde, Ovo Cozido. 점심 식사: Mundo Verde Chocolate 72% Cacau, Vinagre (Cidra), Frutos da Terra Semente de Girassol Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. 저녁 식사: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 간식/기타: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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