2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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2134 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 111.72g | 탄수화물: 215.87g.
아침 식사: Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Перловая Каша, Яичный Белок. 점심 식사: President Творог 0,2%, Сметана 15%, Банан. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Коньяк, Pepsi Pepsi, Салат из Капусты и Огурца. 간식/기타: Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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