Bra 👌
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
|
2233 kcal
|
지방: 110.18g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 223.97g.
아침 식사: Skogaholm Varsågod!, ICA Russin, Scan Bredbar Leverpastej, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. 점심 식사: ICA Ost & Skinksallad. 저녁 식사: Hamburgare med 113,4G Kött i Bröd. 간식/기타: Fruktkaka, Fazer Dumle Snacks, Fazer Dumle, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|