2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1448 kcal
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지방: 57.15g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 172.86g.
아침 식사: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Банан, Блины на Молоке 1.5%, Кофе. 점심 식사: Лук, Олейна Масло Растительное, Петелинка Филе Бедра без Кожи и Кости (Сырое), Кинто Наршараб, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Smart Formula Контроль Веса, Активиа Биойогурт Лайм-Мята. 간식/기타: Кофе, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. 더보기
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안정된 체중
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