2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
|
2403 kcal
|
지방: 117.59g | 단백질: 109.80g | 탄수화물: 166.25g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло Бишкек, Сливки 20%. 점심 식사: Сникерс, Большая Сосиска, Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. 저녁 식사: Werther's Original Сливочная Карамель, Витамины Мои, Вафли с Карамельной Начинкой, Подлива, Биточки Куриные, Картофельное Пюре, Сливки 20%, Майонез Провансаль, Капуста. 간식/기타: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|