ppepela님의 저널, 2019년 05월 17일

Tabağım 428 kalori

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
995 kcal 지방: 44.02g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 100.87g.   아침 식사: Namet Hindi Füme 7/24, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Peynir, Ceviz, Avokado, Yumurta, Ceviz, Yumurta Beyazı. 저녁 식사: Lahmacun, Kıymalı Pide. 간식/기타: Kayısı, Hurma. 더보기

38명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
hayırlı sahurlar afiyet olsun 🙏 
2019년 05월 16일 작성이: miray32
Hayırlı sahurlar 😇 
2019년 05월 16일 작성이: ppepela
Afiyet olsun hayırlı sahurlar.Yer sofrasında daha bi güzel sahur yapmak❤ 
2019년 05월 16일 작성이: elizce
Afiyet olsun 🤗 
2019년 05월 16일 작성이: Melikeklk
Teşekkürler yer sofrasını seviyoruz evet :)) az yağlı beyaz peynir var tadı gayet güzel. Lor diyecegim ama onun tadını da herkes beğenmiyor.  
2019년 05월 16일 작성이: ppepela
Teşekkür ederim demurus 😇 
2019년 05월 16일 작성이: ppepela
Teşekkür ederim 😇 
2019년 05월 17일 작성이: ppepela
nasıl 400 kalori. burda en az 1500 kalori var. kendinizi kandırmayın 
2019년 05월 17일 작성이: ummandan
Ummandan ben sadece beyaz tabaktakileri yedim onun kalorisini yazdım. :)  
2019년 05월 17일 작성이: ppepela
Peynirlerin üzerindeki chia mı?  
2019년 05월 17일 작성이: defnetheabsurd
Çörekotu :) 
2019년 05월 17일 작성이: ppepela
Karıncaya daha çok benzese de :D 
2019년 05월 17일 작성이: ppepela
Aa iyi fikirmiş zayıflamaya çalışırken yardımcı olan şeylerden biri ben de deneyeyim peynirle :)  
2019년 05월 17일 작성이: defnetheabsurd
Hem de çok faydalı :) 
2019년 05월 17일 작성이: ppepela

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ppepela님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유