Porque debes saber hacerlo po, yo por lo menos equilibrio las calorías semanales osea si un día como mmm 3000 calorías, al otro como 2000 y me sigo manteniendo, siempre y cuando consumas suficiente proteína y te cuadren los macros, es super fácil, para eso está esta aplicación y bueeno tampoco paso a puro chocolate jijijijijiji.