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Lanchinho da tarde delícia: 👉🏻 pão integral com creme de ricota, ovos mexidos e queijo 👉🏻 banana com pasta de amendoim e chocolate 70% no micro;
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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1417 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 109.53g | 탄수화물: 128.70g.
아침 식사: Sadia Mussarela, QualiCôco Farinha de Côco, Batavo Leite Semi Desnatado, Queijo Ricota, Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Batata Doce. 저녁 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Queijo Ricota, Ovo, Banana Nanica. 더보기
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 댓글
2019년 05월 16일 작성이: SelmaMachado
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Fico impressionado com o seu capricho.... além de linda parece muito dedicada no que faz
2019년 05월 16일 작성이: Felipebq
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Lindo seu prato! Parabéns! A gente come com os olhos tbem! 👏👏
2019년 05월 16일 작성이: Sofiaflor
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Obrigada pela gentileza pessoal, vcs são incríveis!! 😄
2019년 05월 17일 작성이: isaamendes15
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Estou te seguindo no insta, adorei, quando postar os pratos detalha mais lá o que é e as receitinhas. Parabéns! Um beijo 😗😗
2019년 05월 17일 작성이: BeatrizBelo
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