|
Pranzo di oggi dimenticato di postare. Devo dire che il tofu mi piace assai. Oggi ho avuto panca "pesante", 6x4 con 42,5 kg. Non li avevo mai fatti e li ho chiusi con abbastanza successo, e dire che era il mio 95%. Good!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
|
1349 kcal
|
지방: 37.96g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 166.00g.
아침 식사: Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Hero Miele, Anderson Sport Butter. 점심 식사: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Asparagi, Sojasun Tofu Naturale. 저녁 식사: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Biscotto, Anderson Sport Butter, Melinda Mela. 더보기
|
|
 댓글
Come lo prepari? Vorrei provarlo per variare le mie fonti proteiche ma non ho idea di come dargli sapore :/
2019년 05월 17일 작성이: astoriaswan
|
Alla griglia con salsa di soia, ma ogni marca ha un sapore diverso
2019년 05월 17일 작성이: PankyCakes
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|