2019년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 16일:
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874 kcal
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지방: 17.87g | 단백질: 135.23g | 탄수화물: 118.23g.
아침 식사: Proteina Proteína, Champiñones, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Lala Queso Panela Light, Clara de Huevo. 점심 식사: Papa (Cuerpo y Cáscara), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Crema Light , Verde Valle Arándano Deshidratado . 저녁 식사: Proteina Proteína, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Fresas. 간식/기타: Manzana Verde. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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alejandra🙊figueroar님의 체중기록
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